JOGA / ART AND WINE ''PARADĪZĒ''
Atklāj savu iekšējo mieru un radošumu!
Piedāvājam unikālu pieredzi, kurā saplūst joga, māksla un vīna baudīšana. Atpūtieties, izkopjiet savu ķermeni un prātu, un ļaujiet savai radošajai enerģijai plūst brīvi.
''PARADĪZĒ'' – miera un skaistuma oāze Jaunmārupē
Programma:
- Jogas nodarbība dabā
- Kopīga ēst gatavošana un meistarklase
- Mākslas darbnīca ar māksliniekiem
- Vīna degustācija ar labākajiem vīniem
Šis notikums būs patiesi ''unikāls'', jo mēs apvienosim jogu, veselīgas ēdināšanas meistarklasi, mākslu un vīna baudīšanu, ko vadīs pasaules līmeņa profesionāļi!
Atpūtieties, radiet un baudiet dzīvi ''PARADĪZĒ''! 🌿🎨🍷
Programma:
1. Jogas nodarbība
Pieredzējusi jogas skolotāja ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi vadīs jūs caur harmonisku jogas praksi dabā. Atbrīvojieties no spriedziem un sagatavojieties dienai, pilnai radošuma un garšu!
2. Veselīgas maltītes gatavošana
Pēc jogas pasaules fitnesa čempione Līga Beķere iedvesmos un pamācīs jūs pagatavot veselīgu maltīti. Kopā ar viņu jūs:
- Iemācīsities praktiskus padomus par sabalansētu uzturu. - Izveidosiet gardu ēdienu no svaigiem, sezonas produktiem. - Uzzināsit, kā integrēt veselīgas rutīnas savā dzīvē.
Pēc gatavošanas kopā baudīsim savu radīto gardumu!
3. Mākslas darbnīca
Andris Beķeris – Beiker Fitness zīmola īpašnieks, sportists, 4 bērnu tēvs un Līgas vīrs – vadīs radošu darbnīcu. Viņš parādīs, kā māksla un sports var harmoniski pastāvēt kopā, un palīdzēs jums izveidot unikālu mākslas darbu.
4. Vīna degustācija un uzkodas
Izbaudiet izsmalcinātu vīnu izlasi, kas tiks pasniegta ar gardumiem, un noslēdziet dienu ar sarunām, mūziku un brīnišķīgu vakara noskaņu.
Īpašie viesi:
- Līga Beķere – Pasaules fitnesa čempione.
- Andris Beķeris – Beiker Fitness dibinātājs, daudzpusīgs sportists, 4 bērnu tēvs. Viņa enerģija un praktiskie padomi iedvesmos jūs dzīvot aktīvi un radoši!
-Barbara M. ir sertificēta jogas pasniedzēja (ITEC), kas turpina izglītoties kinezioloģijā, ājurvēdā, Pilates, skanošo Hertz trauku terapijā un Sakrālajā Ģeometrijā.